Статья рассказывает о том, что в экзистенциальной терапии необходимо принимать реальность и искать индивидуальное просветление, а отрицание или избегание определенных аспектов реальности может привести к нетвердой почве. Целительная конфронтация с данными существования может быть болезненной, но в конечном счете приводит к мудрости и целительности.

В посте рассказывается о том, что счастье и благополучие других людей не зависит от нас, и что мы можем только быть добрыми и поддерживать морально. Ответственность за свою жизнь лежит на каждом человеке, и только он может сделать себя счастливым и уверенным в себе. Пост наполнен жизненными уроками и советами по саморазвитию.

Два психотерапевта обсуждают свои проблемы и способы избегания тревоги на сайте знакомств. Они делятся своими симптомами и кризисами, а также обсуждают ретравматизацию и привязанность. Общение происходит в духе психотерапевтической сессии.